Terapias  

Flores de Bach

La terapia con Flores de Bach, basada en el uso de esencias extraídas de determinadas flores, se emplea para que aflore lo mejor de cada persona. De este modo, todo aquello que es negativo se va inhibiendo a medida que lo positivo incrementa. Es como reforzar tu conducta positiva antes que prestarle atención a lo negativo.

Esta terapia fue creada por el Dr. Edward Bach para aliviar los desequilibrios psicoemocionales y para prevenir problemas físicos y/o psíquicos. Se incluyó oficialmente en 1976 entre las terapias alternativas por la Organización Mundial de la Salud (Beloso, 2012). 

Estas esencias no tienen efectos secundarios, incluso si una flor no es la adecuada en la combinación, sencillamente no causa efecto alguno, a diferencia de los fármacos, que si pueden generar efectos adversos, tampoco puede darse una sobredosis por tomarlo muy frecuentemente.

La idea básica de Bach es que “la enfermedad es en esencia el resultado de un conflicto entre el Alma y la Mente, y nunca se erradicará sin un esfuerzo espiritual y mental” (Bach, 1931). Por lo que partió del hecho, de que, si una persona se encontraba en un estado mental o anímico negativo, esto lo influenciaba hasta generar una patología física.

Esta terapia fue creada por el Dr. Edward Bach para aliviar los desequilibrios psicoemocionales y para prevenir problemas físicos y/o psíquicos. Se incluyó oficialmente en 1976 entre las terapias alternativas por la Organización Mundial de la Salud (Beloso, 2012). 

Estas esencias no tienen efectos secundarios, incluso si una flor no es la adecuada en la combinación, sencillamente no causa efecto alguno, a diferencia de los fármacos, que si pueden generar efectos adversos, tampoco puede darse una sobredosis por tomarlo muy frecuentemente.

La idea básica de Bach es que “la enfermedad es en esencia el resultado de un conflicto entre el Alma y la Mente, y nunca se erradicará sin un esfuerzo espiritual y mental” (Bach, 1931). Por lo que partió del hecho, de que, si una persona se encontraba en un estado mental o anímico negativo, esto lo influenciaba hasta generar una patología física. 

Bach notó en los pacientes que trató con las esencias florales, atendiendo ciertos aspectos de su personalidad y sentimientos o bloqueos emocionales, que sus sufrimientos mentales y físicos mejoraban de manera natural. Era como si las emociones discordantes de la persona bloqueaban la capacidad innata del cuerpo de auto curarse.

Para estimular la auto curación, Bach agrupó los 38 remedios en siete grupos, los cuales trabajan: temor, incertidumbre, desinterés, soledad, hipersensibilidad a las influencias de los demás, desesperación o desaliento, sobreprotección o excesiva preocupación por los demás.

Las esencias se pueden combinar para hacer tratamientos o procesos personalizados, aunque también existen combinaciones generalizadas como el Rescate (Rescue Remedy).

Nuestro trabajo es crear las combinaciones personalizadas de estas 38 flores para ayudarte a desbloquear aquellos sentimientos que pueden estar generando desbalances emocionales y/o enfermedad.

Bach, E. (1931). Heal Thyself, an explanation of the real cause and cure of disease [Cúrate a ti mismo, una explicación de la verdadera causa y de la curación de la enfermedad]. Inglaterra: C. W. Daniel Co.

Beloso, M. (2012). Flores de Bach y violencia de género, Revista Digitalis, tomado de Médicos Descalzos: http://www.e-digitalis.com/articles.php?id=133 

¿Cómo es la consulta online?

A través del correo electrónico o por un medio de comunicación como el WhatsApp, se elabora una historia y se registra lo que quieres tratarse. Debe describir las sensaciones o sentimientos que sientes que son sus bloqueos emocionales. En algunos casos describir tu situación, qué sientes que esta generando ese bloqueo emocional, es muy útil.

Si el contacto se hace por correo electrónico, recibirás un correo donde el terapeuta te puede preguntar por más información o aclaración de ciertos destalles u emociones. Esto es necesario para poder generar la combinación de flores personalizada.

Por último, llegará el correo con la combinación de flores que requieres para trabajar tu bloqueo emocional. También se explica cómo serán las tomas. Debes llevar la combinación de flores a una farmacia, tienda naturista o terapeuta que elabore las combinaciones. Usualmente la terapia con un frasco de 30ml dura un mes, si la toma es 3 veces al día. Algunos casos necesitan varios frascos de tratamiento. Considerando que cada frasco dura un mes, vemos cada frasco como una terapia.

Entre más edad tenga una persona, más tiempo de tratamiento si esto involucra cambios a nivel de personalidad. Las combinaciones para situaciones que se están viviendo son más rápidas para desbloquear las emociones, por ejemplo:

• Para la ansiedad ante un examen la combinación de aprendizaje es muy útil, tranquiliza al estudiante antes de presentar.
• De igual manera, cuando la persona esta nerviosa (por un accidente, perdida de ser querido, al dar un discurso, entre otras), la toma de las flores ayuda a tranquilizarla rápidamente.
• Personas con el ánimo bajo, o adultos mayores que están pensando mucho en la muerte. 

Por último, llegará el correo con la combinación de flores que requieres para trabajar tu bloqueo emocional. También se explica cómo serán las tomas. Debes llevar la combinación de flores a una farmacia, tienda naturista o terapeuta que elabore las combinaciones. Usualmente la terapia con un frasco de 30ml dura un mes, si la toma es 3 veces al día. Algunos casos necesitan varios frascos de tratamiento. Considerando que cada frasco dura un mes, vemos cada frasco como una terapia.

La consulta con las Flores de Bach involucra las comunicaciones necesarias por correo electrónico para generar la combinación. Si se hace a través de un medio de chat como el WhatsApp, este dura de 30 a 45 min. Cualquier aclaración que necesites a medida que estés tomando las flores, están incluidas en el pago de la consulta. Una aclaración puede ser: “siento que he empeorado con las flores, eso es normal?” Si la aclaración involucra un proceso de revisión de las emociones, entonces pasa a ser una sesión de counselling, para lo cual deberás cancelar aparte y seguir las pautas que indica la terapia por el counselling. Tu terapeuta te hará saber que lo que solicitas no es una aclaración sino una terapia de Counselling Online. 

Nota: Nuestro trabajo con las Flores de Bach es darte la combinación personalizada que requieres. Antes de solicitar tu combinación, debes estar seguro de poder disponer de un sitio donde te las elaboren. En algunos países éstas se hacen en farmacias o tiendas naturistas. 

Online Counselling

Las personas buscan las terapias de Online Counselling para resolver sus bloqueos relacionados con problemas en su salud mental. Estos pueden ser:

• para el apoyo emocional,
• baja autoestima,
• o si enfrentas un evento que te crea aflicción,
• te sientes como estancado,
• estas experimentando dificultades y angustia en tu vida y necesitan ayuda,
• te sientes deprimido y te aíslas, o te sientes solo, (te sientes deprimido, solo o te aíslas,
• experimentas ansiedad sin saber por qué,
• problemas y eventos de la vida que te parecen difícil de lidiar
• o sientes que hay sentimientos que entorpecen tu vida cotidiana.

Puede que también busques ayuda por tener desórdenes mentales tales como: fobias, adicciones, desorden de estrés post traumático. Por su parte, los jóvenes pueden buscar el Online Counselling porque tienen problemas familiares, necesitan una orientación sexual o están sufriendo de ansiedad.

¿Qué es Counselling?

Counselling es diferente a la terapia con un psicólogo, porque como tratamiento, es una solución a corto plazo, mientras la terapia psicológica es un tratamiento a largo plazo. Tanto las terapias psicológicas como el counselling se aplican por personas entrenadas para ello. Otras personas, como docentes, médicos, trabajadores sociales, entre otros, pueden usar habilidades de counselling, pero su entrenamiento no es en counselling. Estas personas sólo están para dar consejos.

El foco central del Counselling es identificar patrones en tus comportamientos. Personas como tú, que buscan este servicio usualmente ya tienen una idea de lo que es el bienestar y son proactivos en la resolución de sus problemas. Esto se debe a que tú ya has desarrollado una conciencia de tus preocupaciones presentes y esto te ha llevado a buscar ayuda con nosotros.

Counselling es un proceso donde puedes identificar tus problemas y 

crisis.  Por lo que te ayudamos a

• manejar tus estresores mentales o emocionales
• la exploración de tu desarrollo personal
• crear ajustes a través de acciones positivas para resolver tus bloqueos

Por lo que el Counselling te apoya en la búsqueda de soluciones a problemas específicos e inmediatos, en fases progresivas, durante un periodo de tiempo corto. 

¿Cómo es la consulta online?

A través del correo electrónico o por un medio de comunicación como el WhatsApp, se elabora una historia y se registra lo que quieres tratarse. Debe describir las sensaciones o sentimientos que sientes que son sus bloqueos emocionales. Describir tu situación, para comprender la razón del bloqueo emocional.

El terapeuta escribirá para aclarar o asegurar si ha comprendido bien las sensaciones que has descrito. Este paso es importante para que el terapeuta pueda entender bien lo que estas sintiendo y para ti, te ayuda a aclarar tus sentimientos. A veces cuando se ven por escrito las emociones que uno siente, ayudan para aclarar uno lo que se siente, este es el inicio de la terapia. La terapeuta ira elaborando paulatinamente tu historia.

Cada sesión implica un trabajo de revisión, la terapeuta hará preguntas para que revises los que sientes y cómo estás viendo las cosas. Es probable que busque que veas la situación que estás viviendo desde otro ángulo, o que sugiera probar implementar una conducta nueva a ver si te ayuda en la solución de tu bloqueo emocional o desarrollo emocional. Debes recordar que en esta terapia eres tú quien asumes la responsabilidad de mejorar, nosotras simplemente somos un apoyo, sólo tú sabes lo que es bueno para ti. Este proceso podrás aplicarlo luego por tu cuenta para otros bloqueos.

Cada comunicación por correo electrónico es considerada una consulta, esto implica un correo que tú envías y la respuesta a este mismo correo. El cobro de las consultas estará sujeto a los diferentes paquetes o el pago por separado de cada consulta.